安家中心小学第 16 周（ 12 月18日 —— 12 月24 日）学生带量食谱公示
类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | |
大荤 | 红烧肉 | 80 | 牛腩 | 60 | 鸡大腿 | 100 | 面筋塞肉 | 100 | 糖醋排骨 | 100 |
土豆 | 60 | |||||||||
半荤 | 莲藕 | 90 | 粉丝 | 80 | 大白菜 | 90 | 莴苣 | 80 | 茭白 | 90 |
肉片 | 30 | 肉糜 | 30 | 肉片 | 30 | 肉末 | 30 | 肉丝 | 30 | |
半荤 | 炒三丁肉丁山芋丁胡萝卜丁 | 100 | 杏鲍菇 | 80 | 青椒木耳 | 80 | 花菜 | 90 | 洋葱 | 80 |
肉片 | 30 | 鸡蛋 | 30 | 鸡胸肉 | 30 | 鸡蛋 | 30 | |||
素菜 | 手撕包菜 | 70 | 绿豆芽 | 90 | 糖醋面筋 | 90 | 豆腐 | 80 | 山药 | 80 |
青椒 | 20 | 胡葱 | 30 | 木耳 | ||||||
汤 | 菌菇 | 40 | 小青菜 | 40 | 番茄 | 40 | 猪血 | 40 | 冬瓜 | 40 |
鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 豆斋饼 | 20 | 海带 | 20 | |
配料 | ||||||||||
主食 | 软米饭 | 120克 | 乌米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 |
其他 | ||||||||||
关闭窗口
打印文档
