安家中心小学第 17 周( 12月 25 日 —— 12月 31日)学生带量食谱公示
类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
食材 | 克重(g) | 食材 | 克重(g) | 食材 | 克重(g) | 食材 | 克重(g) | 食材 | 克重(g) | |
大荤 | 基围虾 | 100 | 牛腩 | 70 | 鸡大腿 | 120 | 五花肉 | 60 | 糖醋排骨 | 100 |
土豆 | 60 | 白萝卜 | 70 | |||||||
半荤 | 杏鲍菇 | 90 | 花菜 | 90 | 粉丝 | 80 | 莴苣 | 80 | 洋葱 | 90 |
肉片 | 30 | 肉片 | 30 | 肉糜 | 30 | 鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | |
半荤 | 番茄 | 80 | 莴苣 | 80 | 长豇豆 | 80 | 包菜 | 90 | 肉末炖 鸡蛋 | 30 50 |
鸡蛋 | 30 | 鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | 肉片 | 40 | |||
素菜 | 糖醋水面筋 | 70 | 大白菜 | 70 | 绿豆芽 | 90 | 豆腐 | 80 | 素鸡 | 80 |
黑木耳 | 30 | 青椒 | 20 | 胡葱 | 30 | |||||
汤 | 冬瓜 | 40 | 猪血 | 40 | 小青菜 | 40 | 番茄 | 40 | 海鲜菇 | 40 |
海带 | 20 | 豆斋饼 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | |
配料 | ||||||||||
主食 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 |
其他 |