安家中心小学第 18 周（ 1月 1日 —— 1月 7日）学生带量食谱公示
类别 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | |||
大荤 | 牛腩 | 70 | 鸡大腿 | 120 | 面筋塞肉 | 80 | 椒盐仔排 | 100 | ||
土豆 | 60 | |||||||||
半荤 | 花菜 | 90 | 粉丝 | 80 | 莴苣 | 80 | 大白菜 | 90 | ||
肉片 | 30 | 肉糜 | 30 | 鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | |||
半荤 | 莴苣 | 80 | 生瓜 | 80 | 包菜 | 90 | 肉末炖 鸡蛋 | 30 50 | ||
鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | 肉片 | 40 | |||||
素菜 | 大白菜 | 70 | 绿豆芽 | 90 | 豆腐 | 80 | 素鸡 | 80 | ||
黑木耳 | 30 | 青椒 | 20 | 胡葱 | 30 | |||||
汤 | 猪血 | 40 | 小青菜 小肉圆 | 40 25 | 番茄 | 40 | 海鲜菇 | 40 | ||
豆斋饼 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | |||
配料 | ||||||||||
主食 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | ||
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