安家中心小学第 10 周（ 4 月 22日 —— 4月 27 日）学生带量食谱公示
类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||
食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | 食材 | 克重（g） | |
大荤 | 红烧肉 | 80 | 大排 | 100 | 基围虾 | 60 | 红烧 | 80 | 鸡腿 | 100 |
鹌鹑蛋 | 20 | 年糕 | 30 | 狮子头 | ||||||
半荤 | 花菜 | 90 | 莲藕 | 90 | 粉丝 | 80 | 莴苣 | 80 | 生瓜 | 90 |
鸡胸肉片 | 30 | 肉片 | 30 | 肉糜 | 30 | 鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | |
半荤 | 黄瓜 | 80 | 番茄 | 80 | 冬瓜 | 80 | 青萝卜丝 | 90 | 肉末炖 | 30 |
鸡蛋 | 30 | 鸡蛋 | 30 | 肉丝 | 30 | 肉丝 | 30 | 鸡蛋 | 50 | |
素菜 | 木耳 | 20 | 西芹 竹笋 | 70 | 土豆丝 | 90 | 豆腐 | 80 | 山药 | 80 |
白菜 粉丝 | 80 | 香干 | 30 | 青椒 | 20 | 胡葱 | 30 | 木耳 | 20 | |
汤 | 豆腐花 | 40 | 菌菇 | 40 | 榨菜 | 40 | 猪血 | 40 | 冬瓜 | 40 |
百叶丝 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 豆斋饼 | 20 | 海带 | 20 | |
配料 | 猪血 | 10 | ||||||||
主食 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 | 软米饭 | 120克 |
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